प्रोस्टेट की वृद्धि के लिए आहार अनुशंसाएँ

प्रोस्टेट की वृद्धि के सटीक कारण (जिसे बिनाइन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया या बी.पी.एच. के रूप में भी जाना जाता है) को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, माना जाता है कि आहार इसके विकास और प्रगति में भूमिका निभाता है। अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि संतृप्त वसा और लाल मांस बी.पी.एच. के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, जबकि फलों और सब्जियों से जोखिम कम हैं। दूसरी ओर, पौधे आधारित खाद्य पदार्थों और स्वस्थ वसा से भरपूर आहार बी.पी.एच. की प्रगति को रोकने या धीमा करने में मदद कर सकता है।